Әр адам үшін жақсы жыныстық денсаулыққа ие болу маңызды. Бұл факторға ер адамдарға қатысты, өйткені дененің жыныстық қатынасқа түсуі қабілеті олардың өзін-өзі ұстау және өзін-өзі-кәмелетке толмағанына айтарлықтай әсер етеді. Ер адамдар жыныстық өмірде қиындықтар туындаған кезде, олар белгісіз және тітіркенген болады.
Потенциал дегеніміз не?
Ерлердің потенциалы - бұл ерлердің жыныстық қатынасқа түсу қабілеті, ол жыныстық қатынасқа түсу қабілеті, ол жыныстық серіктестерге де ұнайды. Ер адамның дамуы үшін толық жыныстық қатынас қажет. Көптеген адамдар «потенциал» сөзін «тұрақтандыру» деген сөзді теңестіреді. Алайда, эрекция ғана емес, потенциалға әсер етеді. Жақсы жыныстық өмір үшін, қарама-қарсы жынысқа тарту үшін жыныстық қатынас сапасы мен ұзақтығы маңызды.
Күшті жыныстық қатынасқа түскен төмен потенциалдың белгілері көрсетілген:
- әлсіз монтаж немесе оның толық болмауы;
- мерзімінен бұрын эякуляция;
- жыныстық құмарлықтың болмауы;
- ерлердің қаттылығы.
Ерлердің күші әсер ететін факторлар
Потенциалға қатысты мәселелер адамның стрессті, психологиялық мәселелерін немесе денсаулығының проблемаларын көрсете алады.
Сонымен қатар, мұндай факторлар ерлердің күшіне теріс әсер етеді:
- темекі және алкоголь;
- жас;
- Жүрек-тамыр жүйесінің простатит және аурулары;
- Артық салмақ;
- кейбір дәрі-дәрмектер;
- тым жоғары физикалық белсенділік немесе оның болмауы;
- Серіктеспен қарым-қатынас.
Жасына байланысты ер адамның жыныстық күші өзгереді. 60 жастан асқан ерлерде потенциал, бұл жиі нашарлайды, бұл тестостерон өндірісінің төмендеуіне, эндокриндік жүйенің қан тамырлары мен ауруларындағы атеросклеротикалық өзгерістердің арқасында.
Бұл жастағы көптеген ер адамдар отырықшы өмір салтына байланысты простатиттен зардап шегеді. Простатитпен потенциалдың азаюы жиі кездеседі.
Кейбір ер адамдар жас кезінде кедей потенциалды көрінеді. Жас жігіт зиянды өмір салтына, жамбас мүшелерінің қабынуымен және алкогольді шамадан тыс пайдаланумен байланысты потенциалға қатысты проблемалар бар. Әр түрлі гормоналды ақаулар жан жыныс мүшелеріне қан ағымын баяулатады.
Созылмалы аурулар себеп ретінде
Потенциалдың төмендеуінің себептері жиі созылмалы аурулар болып табылады. Простатит және оны емдеудің жоқтығы ерте ме, кеш пе, әлсіздікке әкелуі мүмкін. Varicocree ауруы потенциалға тікелей әсер етпейді. Алайда, аурудың, ауырсыну, стресс және тәжірибелермен байланысты асқынулар адамның жыныстық күшін төмендетуі мүмкін.
Гипертониямен, қан тамырларының серпімділігі және еденге қан ағымы төмендейді. Гипертониямен ерлердің жартысын араласу кезінде пениске летаргия бар.
Гипертонияны емдеу кезінде есірткі тағайындалады, бұл потенциалды азайтады. Қалқанша безінің және қант диабетінің созылмалы аурулары либидоды азайтады.
Мен қалайша импультацияны болдырмауға болады?
Еркек адамның сыртқы келбетінің алдын алу үшін оның денсаулығы мен тамақтануын бақылау маңызды:
- Жаман әдеттерден бас тарту.
- Тамағыңызды қарап шығыңыз. Сіздің диетаңызда дәрумендер мен минералдар бар пайдалы тағамдарды қосыңыз. Тестостерон мырыш бақылау элементімен жоғарылайды, ол устрицалар, асқабақ тұқымдарында, диеталық ет және балық, жаңғақтар мен жарма.
- Көбірек спортпен айналысыңыз.
- Тұрақты жыныстық өмірді қорғаңыз.
- Тұрақты стресстен және тәжірибелерден арылыңыз.
Потенциалды тексеру және реттеу
Дәрігер бірнеше жолмен потенциалды сынақтан өткізеді:
- Биотесиометрия. Дірілді құрылғының көмегімен пенистің сезімталдығын анықтайды.
- Пенис кемелерінің фармакодопплетографиясы. Ол белгілі бір препараттарды қолдана отырып, пенис ыдыстарындағы қан ағынын өлшеуден тұрады.
- Қан анализі. Олар тестостеронның гормонының деңгейін орнатуға, холестеринді анықтауға және қант диабетін тексеруге көмектеседі.
- PSA деңгейіне арналған қан анализі. Простата әйелдік антигеннің жоғары деңгейі простатит пен простата аденомасының болуын көрсетуі мүмкін.
Потенциалды қалай сақтауға болады?
Потенциалды ұзақ уақыт сақтау үшін жастардың денсаулығына қамқорлық жасау маңызды. Салауатты ұйқы, дұрыс тамақтану және кез-келген жастағы спорт түрлеріне ғана емес, сонымен қатар ер адамның денесінің қалған жүйелеріне де пайдалы әсер етеді. Әр түрлі аурулардың пайда болған кезде дәрігермен кеңесіңіз.
Потенциалды қайтару әдістері
Жақсы потенциал үшін не қажет? Ерлерде, дәрі-дәрмектер мен халықтық дәрі-дәрмектерді қабылдау үшін пайдаланылады. Жақсы потенциал үшін психологиялық фактор мен отбасындағы жағдайды да үлкен мән беру де үлкен мәнге ие. Емдеу кезінде ер адамға моральдық тұрғыдан қолдау көрсету және оны қажетсіз стресстен арылту өте маңызды.
Дәрілер
Дәрі-дәрмектерді дәрігер тағайындайды және оның ұсыныстарына сәйкес қатаң түрде қабылдау керек. Мұндай қаражат қан тамырларының жұмысын қалыпқа келтіреді, ерлердің күшін қайтарады және эрекцияны ынталандырады.
Дәрілік заттардан басқа, дәрігер гельдер, жақпа немесе инъекция тағайындауы мүмкін.
Халық қорғау құралдары: үйде потенциалды қалай арттыруға болады?
Ерлердің күштерімен проблемалардың бастапқы кезеңдерінде дәстүрлі медицина алдын-алу шараларымен бірге қолданылады.
Импотенцияны емдеудің тиімді ең тиімді әдістері:
- Орташа отвар.
- Хоп конустарының отвары.
- Балмен жер үсті жаңғағы.
- Долана мен шалфейдің отвары.
Физикалық жаттығулар кешені
Жамбас мүшелеріндегі қан айналымын жақсартатын физикалық жаттығулар табиғи түрде потенциалды ұлғайтуға көмектеседі. Айына бірнеше сыныптың сапалы әсері сөзсіз, жаттығуларда жүйелік маңызды болып табылады. Йога жаттығулары потенциалды арттырады, өйткені олар тек мүшелер мен бұлшықеттерге ғана емес, сонымен қатар стрессті және тітіркенуді жеңілдетеді.
Ең тиімді жаттығулар:
- «Көбелек». Артқа жатып, тізеңізді бүгіңіз және аяғыңызды бөкселерге қарай тартыңыз. Дем шығару кезінде иілген аяқтар бүйіріне жайылып, кері қайтарылады.
- «Қайың». Бұл жаттығу қан айналымын жақсартады, бұл варикозаның және геморройдың керемет алдын-алу.
- Квадраттар. Қанның тоқырауын азайтады және простата безіне жағымды әсер етеді.
Қорытынды
Жақсы потенциал көптеген физикалық және психологиялық факторларға байланысты. Стресстің болмауы, дұрыс тамақтану, физикалық жаттығулар, тұрақты жыныстық өмір - бұл төсектегі ер адамның беріктігіне пайдалы әсер етеді. Егер мәселе әлі пайда болса, дәрігерге сапардан кейінге жол бермеңіз. Кешенді емдеу потенциалды қалпына келтіреді және өзін-өзі ұстауды қайтарады.